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건강관리3

건강검진 간 수치 이상? AST, ALT, 감마지티피 높은 이유와 대처법 건강검진 결과지를 받아 들고 낯선 용어들과 '수치 높음'이라는 결과를 마주했을 때, 얼마나 걱정스러우셨을지 충분히 짐작이 됩니다. '침묵의 장기'라고 불리는 간은 특별한 증상 없이 병이 진행되는 경우가 많아, 간 기능 검사 수치 이상은 우리 몸에 보내는 중요한 신호일 수 있습니다. 이번 글에서는 AST, ALT, 감마지티피 수치가 높을 때 일반적으로 어떤 의미를 가지는지, 그리고 소중한 간 건강을 지키기 위해 우리가 알아야 할 필수 정보들을 차근차근 알려드리려 합니다.     AST, ALT, 감마지티피 각 수치별 정상 범위 및 의미: 건강검진 결과에서 AST, ALT, 감마지티피 수치가 높게 나타났다면, 간 건강에 이상이 있을 가능성을 시사합니다. 각 수치별 정상 범위와 의미, 그리고 수치 상승 시 의.. 2025. 3. 7.
모바일 건강보험증, 지금 바로 발급받고 편리하게 이용하세요! 오늘은 현대인의 필수품, 바로 '모바일 건강보험증'에 대해 자세히 알아보겠습니다. 2025년 현재, 종이 건강보험증 대신 스마트폰으로 간편하게 건강보험 자격을 증명할 수 있는 모바일 건강보험증은 많은 사람들의 일상에 편리함을 더해주고 있습니다. 이 글에서는 모바일 건강보험증의 발급 방법부터 사용 방법, 장점, 그리고 자주 묻는 질문까지, 모바일 건강보험증에 대한 모든 것을 꼼꼼하게 정리했습니다.    1. 모바일 건강보험증이란? 모바일 건강보험증은 국민건강보험공단에서 제공하는 디지털 건강보험증입니다. 스마트폰에 전용 앱을 설치하여 종이 건강보험증과 동일한 효력을 가지는 것은 물론, 더욱 편리하고 안전하게 이용할 수 있습니다.    2. 모바일 건강보험증 발급 방법: 모바일 건강보험증은 간단하게 발급받을 .. 2025. 1. 19.
50대 여성 건강검진: 국가 지원 혜택부터 필수 검사 항목까지 완벽 정리! 50대 여성의 건강검진, 왜 그토록 중요할까요? 50대는 인생의 중요한 전환점입니다. 자녀는 성장하고, 사회적으로는 중추적인 역할을 하며, 인생의 다음 장을 준비하는 시기이기도 합니다. 하지만 신체적으로는 노화가 본격적으로 시작되고, 각종 만성 질환의 발생 위험이 높아지는 시기이기도 합니다. 따라서 50대에는 건강 관리에 더욱 주의를 기울여야 하며, 그 중심에는 정기적인 건강검진이 있습니다.  50대 여성, 건강검진이 중요한 이유 만성 질환 발생 위험 증가: 50대는 고혈압, 당뇨병, 심혈관 질환, 뇌졸중, 골다공증, 암 등 각종 만성 질환의 발생 위험이 급격히 증가하는 시기입니다. 이러한 질환들은 초기에는 뚜렷한 증상이 없을 수 있으므로, 정기적인 검진을 통해 조기에 발견하고 관리하는 것이 매우 중요합.. 2024. 12. 24.